Fiorito-voorjaar-retraite
Vrij in beweging met klankschalen. Het voorjaar is het seizoen van nieuw leven en beginnen. De natuur komt in beweging, kleuren keren terug en ook wij openen meer en meer ons hart. Met deze retraite nodigen we je uit om dit natuurlijke ritme te volgen. Om te bewegen zonder moeten, te ademen zonder haast en te voelen wat zich wil ontvouwen. Terwijl je beweegt verschuift je aandacht van de drukte in je hoofd naar de sensaties in je lichaam. Zo ontstaat ruimte, ontspanning en plezier. Geen danspasjes, geen prestatiedruk, maar op een speelse manier bewegen. In balans komen en in contact zijn met jezelf.
Met aandacht voor Balans
Vrij in Beweging met Klankschalen Tijdens het laatste gedeelte van de les ondersteunen de klanken van klankschalen de integratie van de ervaringen van de dag. De zachte trillingen helpen om alles wat niet nodig is los te laten en toe te laten wat nieuw en fis is. Tussen de sessies door genieten we van een heerlijke en prachtige biologische lunch; ambachtelijk brood met huisgemaakte spreads, seizoensgebonden salade en een heerlijke soep, Alles met zorg en eenvoud bereid, zodat het je lichaam net zo voedt als bewegen dat doet.
Klankschalen
De integratie van het geleerde en de ervaringen in een fijn afgestemd klankschalenconcert.